Projektā plānotas dažādas fizisko aktivitāšu nodarbības dažādām mērķa grupām:
- Pludmales vingrošana vasaras sezonā ikvienam interesentam divas reizes nedēļā. Nākamās nodarbības plānotas 2026. gada vasarā.
- Fizisko aktivitāšu nodarbības personām ar invaliditāti divas reizes nedēļā.
- Fizisko aktivitāšu nodarbības senioriem divās vecuma grupās - 55 līdz 64 gadi un no 65 gadiem divas reizes nedēļā.
- Vingrošanas nodarbības bērniem iekštelpās divās vecuma grupās – 7 līdz 10 gadi un 11 līdz 14 gadi divas reizes nedēļā.
- Vingrošana bērniem vecumā no 8 līdz 12 gadiem brīvā dabā vasaras sezonā divas reizes nedēļā – nodarbības tika uzsāktas šā gada jūnijā un noslēdzās 31. augustā. Nākamās nodarbības plānotas 2026. gada vasarā.
Vingrošanas nodarbības iedzīvotājiem no 55 līdz 64 gadu vecumam
No 17. septembra vingrošana personām no 55 līdz 64 gadiem treneres Daces Dieviņas prombūtnes laikā vadīs trenere Kristīna Petermane. Nodarbības notiks pirmdienās un trešdienās pulksten 8.30 brīvā dabā stadionā pie Kristapa Porziņģa basketbola laukuma Dunikas ielā. Nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās, zvanot vai rakstot trenerei Kristīnai Petermanei uz tālruni 29 849 407, jo vietu skaits grupā ierobežots.
Vingrošanas nodarbības iedzīvotājiem no 65 gadu vecuma
Vingrošana personām no 65 gadiem kopā ar treneri Agnetu Segliņu oktobrī notiks trešdienās un ceturtdienās pulksten 10.00, kā arī svētdienā 19. un 26. oktobrī pulksten 10.00 parkā pie Pieminekļa bojā gājušiem zvejniekiem un jūrniekiem (Kūrmājas prospekta galā). Nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās, zvanot vai rakstot trenerei Agnetai Segliņai uz tālruni 27 700 880, jo vietu skaits grupā ierobežots.